Kahdessa viikossa elämä muuttui

Olen koko syksyn valittanut tutuille, etten jaksaisi tehdä enää yövuoroja. Uniongelmat ovat palanneet eikä rytminkäännöistä tahdo tulla mitään - öiden valvominen on kyllä helppoa ja nukun niiden välissä hyvin, mutta vapaapäivät menevät puuroiseksi kiukutteluksi kun nukun tunnin silloin, toisen tällöin, kalenteri on helvetin täynnä, koti on kaaos ja pää ei kestä. Moni kadehtii yöhoitajien pitkiä … Continue reading Kahdessa viikossa elämä muuttui

Unelmapäivä juuri nyt

Heräisin aamulla viideltä. Ulkona vielä aivan hiljaista ja hämärää. Pihassa olisi lumikinokset. Laittaisin takkaan valkean, valitsisin aamun tunnelmaan sopivat aromaöljyt diffuuseriin, astelisin joogamatolle. Tekisin herättelevän flow yoga-harjoituksen ennen aamuteetä. Kävisin kolaamassa lumet ja hakemassa lisää takkapuita. Aamiainen olisi runsas: Itse puristettu mehu (porkkana-sitruuna-pinaatti-inkivääri-minttu), kauraleipää, puuroa, litra vihreää teetä. Söisin kaikessa rauhassa, ottaisin tarpeen mukaan vitamiinit … Continue reading Unelmapäivä juuri nyt

Yrttejä ja Ultra Brata

Edellisen viikon pilannut uhkaava kaamosmasennuksen alku katosi sillä sekunnilla, kun viime perjantaina astelin taas Frantsilan ovesta sisään opintojen pariin. On vaan niin superia saada keskittyä täysillä johonkin minkä kokee omaksi kutsumuksekseen! Harjoiteltiin tällä kertaa esimerkiksi munuaisia & keuhkoja tukevaa hoitoa sekä korvakynttilähoitoa. Lisäksi tehtiin aivan ihana rentoutus aromaöljyjä käyttäen, havahduin aina välillä siihen että meinasin alkaa … Continue reading Yrttejä ja Ultra Brata

Nihkee fiilis

Onks tää nyt sit just tätä marraskuuta vai miksi viimeisen viikon ajan on ollut niin plääh-fiilis? Nukuttaa ja ärsyttää ja epähuvittaa. Mitään ei saisi aikaiseksi. Kaikki on tyhmää. Töissä ei oo ollut mitenkään epätavallisen kiireistä mutta silti siellä oleminen on tuntunut poikkeuksellisen raskaalta. Lokakuun ajan olikin kyllä petollisen pirteä olo.. Taisi muuten alkaa viime vuonnakin … Continue reading Nihkee fiilis

Skarppi & Kaamos

Minulla on aina laukussa tai ketturepussa mukana meikitönpussi. Se sisältää kaiken muun tarpeellisen ohella myös eteerisen piparminttuöljyn sekä valmiiksi pieniin roll on-pulloihin tehtyjä tuoksusekoituksia eri käyttötarkoituksia varten. Tällä viikolla tein marraskuuta silmällä pitäen kaksi uutta miksiä, jotka saivat nimikseen Kaamos ja Skarppi. Kaamos on makeampi, kukkainen ja sitruksinen. Tein sen ajatellen pimeyttä ja väsyneitä yövuoroja - … Continue reading Skarppi & Kaamos

Tuliemon marraskuu

Marraskuussa.. voisin tehdä välillä itsellenikin jalkakylvyn. Hemmotella hipiää. Lämmittää kauratyynyn hartioille ja lillutella varpaitani siankärsämöiden seassa. Kuunnella pimpelipompelimusiikkia silmät kiinni jasmiinin ja greipin (ehdottomasti tämän hetken suosikki tuoksucombo) tuoksuessa ympärillä. Hoitajakin kaipaa hoitamista välillä. on kuitenkin aika paljon menoja ja täyteyttä kalenterissa. Siksi jokaiselle viikolla täytyy järjestää myös yksi ihan vapaa vapaapäivä. Sellainen, jonka saa viettää … Continue reading Tuliemon marraskuu